Chwyty cz.7

Wałkowanie jest techniką masażu sportowego. Wałkowanie określane było jako technika nie klasyczna. Ze względu na specyficzne działanie technika wałkowania jest często zapożyczana do masażu klasycznego, jednak stosowanie tej techniki wymaga odpowiedniej masy mięśniowej u pacjenta.

Wałkowanie wykonywane jest w obrębie kończyn, w celu pobudzenia procesów odżywczych, rozgrzania tkanek, podniesienia tonusu mięśniowego praz utrzymania mięsni w gotowości do pracy. Technika ta obejmuje swoim działaniem wszystkie warstwy tkanek. Jest to połączenie głaskania, rozcierania i ugniatania podłużnego.